Hängende Schultern, den Blick nach unten, Enttäuschung, die sich im Gesicht widerspiegelt. Eine Körpersprache, die bei Sportlerinnen und Sportlern nach einem Rückschlag immer wieder zu beobachten ist. Doch ist die Körpersprache tatsächlich mitentscheidend über Erfolg? Unter anderem mit dieser Frage beschäftigt sich Dr. Florian Schultz in seiner angewandten sportpsychologischen Arbeit mit Athletinnen und Athleten. Für den seit 2008 am Institut für Sportwissenschaft in Tübingen tätigen Sportwissenschaftler ist es keineswegs ein Zeichen von Schwäche, wenn Sportlerinnen und Sportler auch mental trainieren. Warum das Mentaltraining genauso zum Hochleistungssport gehört wie das körperliche und taktische Training, erzählt der 42-Jährige dem SportSirene-Redakteur Bastian Bühler…
Trending
- „Leider habe ich die Erfahrung gemacht, dass viele junge Athleten diese Angebote nicht ausreichend nutzen.“
- Young Reporters Programme – Das Karrieresprungbrett für angehende Sportjournalisten
- “You can’t just show up at the airport with your row boat”
- „Den Punkt Schwangerschaft habe ich in keinem meiner Verträge gelesen“
- „Ich bin nicht jemand, der einfach aufgibt“
- „Darunter leidet die Persönlichkeitsentwicklung der Ex-Sportler“
- Zwischen Abenteuer und Angst – Mut als Geschäftsmodell
- „Sobald ich das Visier runterklappe, fahre ich nach Instinkt und lasse die Angst weg“
